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"交了10年社保,后欠缴1O来万,到了法定年龄没钱交费退不了休该怎么办？"

如果在缴纳了10年社保后欠缴了一千万元，到了法定退休年龄却没有足够的钱继续交费，你可以考虑以下几种解决方案： 1. 咨询社保部门：向当地社保部门咨询你的具体情况，并了解相关政策和退休规定。他们可能会提供一些解决方案或建议。 2. 增加收入：寻找额外的收入来源，如兼职工作或创业，以便能够支付社保费用。你可以考虑延迟退休，继续工作以增加收入。 3. 找亲朋好友帮助：向亲朋好友借款以支付社保费用。确保清楚约定还款方式和时间，并及时偿还债务。 4. 向社会救助机构申请：向当地的社会救助机构了解相关补助政策，并递交申请。他们可能会对你的困境提供一些帮助。 5. 寻求专业法律咨询：咨询专业的法律机构或律师，了解是否有其他法律途径可以解决你的问题，例如申请减免或分期付款等。 无论采取何种解决方案，你都应及时处理欠缴的社保费用，并与相关机构积极沟通，以确保自己的权益。

记者 李小凡 为切实提高群众识别邪教、抵制邪教的能力，11月20日，垦利区郝家镇综治办开展反邪教宣传系列活动，在全镇营造了“崇尚科学，反对邪教”的浓厚氛围，推动反邪教宣传走深走实。，坚持班子会对项目建设定期调度，各个专班报进度、亮成绩，营造比、学、赶、超的氛围，专班之间相互促进、相互激励，推动项目齐头并进。

夏天到底怎么样才能不中暑？

夏天中暑是因为身体无法有效地散热，导致体温升高。以下是一些避免中暑的方法： 1. 注意充足的水分摄入：夏天容易出汗，因此需要多饮水，保持身体充足的水分。最好避免饮用含有咖啡因或酒精的饮料，因为它们会使身体脱水加剧。 2. 避免高温环境：尽量在室内避暑，如果必须在户外活动，选择清晨或傍晚时段，避免中午时分阳光最强烈的时候。 3. 正确穿着合适的衣物：选择透气性好、亲肤性好的衣物，最好选择轻薄、宽松的款式。同时，选择浅色衣物可以反射阳光，减少热量的吸收。 4. 使用帽子和遮阳伞：戴上帽子可以遮挡阳光的直接照射，使用遮阳伞可以提供额外的防护。 5. 适度锻炼：避免在高温环境下过度运动，尽量选择凉爽的室内健身房进行锻炼。 6. 补充电解质：出汗会导致体内电解质的丢失，可以适量补充含有电解质的饮料或食物，如运动饮料或含有钠、钾的食品。 7. 保持室内通风：确保室内有良好的通风，使用空调或电风扇来降低室内温度。 8. 注意饮食搭配：多食用富含水分和维生素的食物，如水果和蔬菜，减少油腻和辛辣食物的摄入。 请注意，在高温天气下，如果感觉头晕、乏力、恶心、心跳加快等中暑症状，应立即找个凉爽环境休息，并保持水分摄入，如症状严重，应及时就医。

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LOL1000点卷是多少人民币

1000点卷对应的人民币金额取决于游戏运营商的设定和兑换比例。不同的游戏可能有不同的充值和兑换规则。要了解具体的兑换比例，您可以查看游戏运营商的官方网站或与其客服联系。

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